10月10日是第29个世界精神卫生日，今年的宣传活动主题为《弘扬抗疫精神、护佑心理健康》。本次世界精神卫生日为进一步贯彻落实《精神卫生法》，推进精神卫生工作深入开展，旨在弘扬伟大的抗疫精神，动员全社会关注心理健康。

在世界精神卫生日到来之际，伊春市第五人民医院组织开展了形式多样的宣传活动，精神卫生及心理专家开展了心理讲座和面对面的心理疏导等活动，参加的人员有伊春市儿童福利院的教师、工作人员、新冠肺炎定点收治医院的一线医务人员、严重精神障碍病人、家属及社区卫生服务中心的工作人员等。

《疫路有你·心暖花开》《心理健康与心理压力应对》等专题讲座，讲解了科学了解心理健康和科学应对心理压力的技巧与方法。向参与活动的人员宣传精神卫生和心理健康知识，同时开展面对面的心理疏导，提高不同人群在疫情防范和自我调试的能力。课上心理专家以不同形式的讲解来为一线医护人员心理减压、解答困惑，正向引导。心理专家还在讲座中开展了一次冥想训练，通过舒缓音乐配上心理专家专业的讲解，使参与者获得深度的宁静状态而增强自我认知和良好状态。

通过此次活动的宣传，即弘扬伟大的抗疫精神又让全社会更加关注心理健康，引导公众积极应对、科学防范，自觉学习心理调试方法，提升全民心理健康水平，发掘自身的潜力，更好的投身于生活工作当中。